No período paleolítico o ser humano era nômade. Dessa forma,não se estabelecia em um lugar fixo e tinha a caça ,como a única forma de se alimentar.Isso mudou no período neolítico ,com o desenvolvimento da agricultura e com a domesticação de alguns animais, transformando-se em um ser sedentário. O que antes era uma nova forma de adaptação, hoje se tornou-se um problema .Dessa perspectiva ,é válido analisar o sedentarismo no seculo XXI . De acordo com pesquisas realizadas pelo diagnóstico nacional do esporte , 9 a cada 10 pessoas abandonam as atividades físicas antes dos 34 anos por falta de tempo.. Dessa forma , com muitas tarefas cotidianas , as pessoas vão deixando de lado a própria saúde .Além de optar por alimentos industrializados pela facilidade que eles oferecem , não é dada a devida importância a pratica esportiva que muitas vezes é deixada de lado.Ocasionando em várias doenças , como hipertensão e obesidade. Não obstante a isso , as escolas desempenham um papel importante na vida das crianças , pois além de contribuir na criação de hábitos mais saudáveis, também ajudam a melhorar o rendimento escolar. Entretanto , aulas de educação física ainda são vistas como uma hora de recreação e não são tão levadas a sério quanto deveria ser . Além disso , com a violência e o crescente uso da tecnologia , as crianças não brincam mais fora de casa e passam muito tempo em frente a televisão e ao computador. Tornando o número de crianças com problemas tanto físicos quanto mentais muito maior . Portanto , As escolas devem incentivar a prática de atividades físicas mostrando os benefícios de hábitos mais saudáveis . Além disso , o ministério do esporte poderia criar programas esportivos acessíveis para jovens e adultos , como por exemplo perto de locais onde muitas pessoas trabalham , já que a falta de tempo é um dos motivos do abandono das praticas esportivas.