Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

De acordo com a lei de Isaac Newton, para toda ação existe uma reação. Neste caso, o isolamento como ação e os resultados negativos as reações, sendo esse, oposta para os Monges Tibetanos. Desde a I guerra Mundial essa instabilidade é uma realidade. Desse modo, na contemporaneidade, as dificuldades persistem, seja por falta de controle da próprias emoções ou por frágil estrutura do País.

Primeiramente, segundo o psiquiatra Augusto Cury, devemos buscar ser gestores de nossas emoções e não marionetes do acaso. Ou seja, devemos buscar reservar momentos para nos observar, estudar como fazem os Monges através da meditação. Por conseguinte, deveria ser uma realidade entre a população, especialmente os idosos sendo eles mais vulneráveis, a depressão, ansiedade e outros. Problemas esses que repete-se devido o problema pandêmico, não sendo a primeira vez, tendo em vista a gripe espanhola , varíola e mais anteriormente na Europa a peste negra, no final da Idade Média.

Ademais, o estado além de tratar a doença em si, no caso o Covid 19, com baixos números de leitos necessários a população, deve-se ater também ao problema psicológico da população, resultado da necessidade de ficar em casa que muitos não estão preparados para essa etapa da vida. Contudo Assim, evita-se contaminação e o colapso do sistema de saúde.

Dessa forma, o Governo em função com associações de bairro devem promover palestras, seja online, no caso de pandemia ou presencial, para conscientizar a população principalmente idosa tanto de se observar quanto controlar suas emoções. Pois, uma vez que a fazem por mero benefício da mente como os meditadores.