Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Para garantir a saúde mental dos idosos, o convívio social e a prática de atividades físicas estão entre as principais recomendações dos médicos. Todavia, devido a pandemia do novo Coronavírus, o necessário isolamento social gera impactos negativos na saúde mental dessa população durante a quarentena e, portanto, é necessário medidas para minimiza-lós.

Primeiramente, é preciso frisar que a ausência do convívio social contribui com o surgimento de doenças neurodegenerativas. Segundo especialistas da área de saúde, o envelhecimento pode ocasionar doenças neurológicas, como Alzheimer e Parkinson, e a prevenção está relacionada com atividades em conjunto que exercitem os aspectos cognitivos dos idosos. Assim, a falta de convívio social contribui com o aparecimento dessas doenças, uma vez que não há integrações em grupo que estimulem o funcionamento do cérebro, como jogos de dama, xadrez e baralho. Logo, o surgimento dessas doenças são consequências negativas na quarentena.

Outrossim, é imprescindível destacar que a inatividade física coopera com a ansiedade e depressão. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de exercícios físicos combate sintomas de ansiedade e depressão, visto que durante a movimentação corporal são liberados os hormônios ligados ao humor, a serotonina e a endorfina. Entretanto, durante o isolamento social, os idosos estão mais propícios à inatividade física, pois o fechamento de academias e parques dificultam a prática dessa parte da população. Dessa forma, ansiedade e depressão são efeitos negativos do isolamento social para os sujeitos da terceira idade.

Assim, fica claro que o surgimento de doenças neurodegenerativas, a ansiedade e depressão são efeitos negativos do isolamento social. Logo, é preciso que a Família combata esse problema, através de ligações telefônicas e chamadas de vídeo, que desenvolvam os aspectos cognitivos e estimulem a prática de exercícios mesmo dentro de casa. Desse modo, espera-se que, além de combater o Coronavírus, combata-se os impactos negativos na saúde mental dos idosos, oriundos do isolamento social.