Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Segundo o filósofo e sociólogo Zygmunt Baumam, “Não são as crises que mudam o mundo, e sim nossa reação a elas”. Entretanto, os impactos na saúde mental dos idosos no isolamento só aumentam as crises mundiais. Sendo assim, percebe-se que o isolamento social devido ao COVID-19 é um desafio para o Brasil, o qual ocorre devido ao sedentarismo, como também a sobrecarga emocional.

Primeiramente, é importante ressaltar que o sedentarismo é a “chave” para doenças físicas e psicológicas. Analogamente, uma pesquisa realizada com 1.460 pessoas por meio do Laboratório de Neuropsicologia Cognitiva e Esportiva (LaNCE) nos EUA, concluiu-se que as mulheres são mais propensas do que os homens a sofrerem com estresse e ansiedade durante a quarentena. Além disso, os idosos recebiam incentivos frequentemente para que frequentassem grupos de idosos, praticassem atividades físicas para aprender a viver de forma plena, leve e saudável.

Indubitavelmente, as mudanças repentinas da quarentena estão claramente refletidas na sobrecarga emocional. De tal forma, as mudanças  na rotina e na redução do contato físico e social com familiares e amigos podem ser fatores geradores de uma sobrecarga emocional. Ademais, os idosos são mais vulneráveis aos efeitos em relação ao COVID-19, pois  além de estarem no grupo de maior risco, sofrem diretamente os efeitos do isolamento e distanciamento social.

Portanto, medidas são necessárias para reverter essa situação. O Ministério da Saúde deve investir em empresas tecnológicas por meio de um projeto de lei a ser entregue à Câmara dos Deputados. Nele, deve constar que essas empresas disponibilizem aparelhos telefônicos ou aparelhos celulares, dependendo do conhecimento de cada indivíduo idoso. Com o intuito de que todos os idosos possuam acesso obrigatório a aulas de exercícios físicos, como dança e aulas de alimentação saudável. Com essa medida espera-se que acabe as crises mundiais de sedentarismo e doenças, principalmente em isolamentos sociais.