Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Perda de memórias, estresse, solidão, dificuldades para exercer suas atividades diárias, como preparar sua alimentação, lentidão, doenças cardíacas, hipertensão, são características de idosos em seu dia a dia, normalmente, no entanto, tais atributos apenas se agravam, ainda mais, no isolamento social, levando até mesmo à morte de tais indivíduos.

Primeiramente, um dos fatores do isolamento afetar o mental dos idosos, está na falta de convívio com a família, a distância dos netos, o afastamento dos amigos e a privação do mundo exterior, que colabora para que sua saúde mental acabe sendo mais prejudicada já que nem todos têm facilidade no acesso às tecnologias de comunicação.

Sendo assim, pesquisadores da Universidade de Chicago descobriram que o isolamento social pode aumentar em 14% o risco de morte nas pessoas com faixas etárias mais avançadas, devido a solidão que gera no organismo uma relação de “lutar ou fugir” (fight or flight), que é uma característica de situações de alto estresse.

Em suma, os familiares que tiverem idosos em casa, devem estar sempre ao seu lado, tendo a preocupação e atenção com tais indivíduos, brincando com eles, fazendo-lhes perguntas sobre sua vida passada, o que fizeram e o que ainda pretendem fazer, para que o mesmos tenham alegria e vontade de viver, além de esperanças de que o isolamento, em breve, acabará. Assim como, parentes que moram distantes devem manter contato contínuo com os anciãos, sempre perguntando se precisam de algo, como fazer compras, disponibilizando-se para qualquer necessidade para que os mesmos, idosos, se tranquilizem, além de visitas alternativas para lhes dar assistência, ajudando assim, a não se sentirem tão sozinhos e elevando seu nível de alegria ao verem que não estão desamparados.