Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

A grande escritora brasileira Clarice Lispector citou: “Que minha solidão me sirva de companhia, que eu tenha a coragem de me enfrentar, que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo”. A solidão citada pela autora, que pode ser comparada ao atual cenário, é uma das consequências do isolamento social o qual ocasionou impactos na saúde mental de toda a população e, especialmente nos idosos. O aumento dos casos de distúrbios psicológicos e a necessidade de se adaptar a uma nova rotina são dois males notáveis adquiridos na quarentena.

Segundo uma pesquisa realizada pela UERJ conclui-se que houve um aumento de casos de depressão e ansiedade entre brasileiros (incluindo idosos) durante o período de quarentena. Recorda-se como antes desta mudança os idosos eram incentivados a sair para realizar atividades ao ar livre e, que agora se vêem em uma situação contrária: tendo de praticar o isolamento social, evitando ao máximo sair de casa e por vezes longe de familiares. E é justamente nesse contexto que a solidão pode ser traiçoeira desencadeando malefícios a saúde mental.

Ademais, é mister ressaltar a importância da adaptação a uma nova rotina neste período desafiador, de tal maneira que a participação da família é fundamental. O médico Drauzio Varella, conhecido por popularizar a informação médica no Brasil, indica maneiras para amenizar os efeitos maléficos do isolamento social, como a realização de atividades físicas passíveis ao ambiente doméstico, separação do horário de trabalho em casa do horário de lazer, filmes e jogos também são recomendados.

Mediante os fatos expostos, cabe ao Ministério da Saúde e Secretarias difundir nos veículos midiáticos os possíveis sinais de adoecimento mental, além de disponibilizar atendimento remoto o qual permitiria que mais pessoas recebessem tratamento psicológico durante a pandemia. Assim, com os idosos tendo a solidão como companheira e não inimiga, como citou Clarice, a saúde dos indivíduos teria uma melhora significativa.