Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Segundo o artigo 10 do Estatuto do Idoso: “É obrigação do estado e da sociedade assegurar à pessoa idosa a liberdade, o respeito e a dignidade (…)”. Porém, com a necessidade do isolamento social devido à pandemia do vírus Covid-19, para proteger a saúde da população, e mais ainda dos idosos, assegurar a liberdade destes se torna algo questionável, já que o isolamento consiste em permanecer dentro de casa. Dessa forma, este período de mudanças na rotina pode acarretar em problemas psicológicos, já que a terceira idade é mais propensa a desenvolver problemas como depressão e outras psicopatologias. Mas com o avanço da tecnologia junto do auxílio da sociedade, é possível amenizar estes impactos.

A depressão prevalece em torno de 15% da população idosa, nas suas causas podemos incluir a solidão, as limitações físicas e mentais, a perda de pessoas próximas, a diminuição da auto-estima e entre outros. Somando com o período em que vivemos, em que é preciso abdicar do contato físico para proteger a saúde dos demais, lidar com a nova rotina e os novos hábitos pode ser mais difícil para estes mais vulneráveis, tornando os índices cada vez mais altos e afetando a saúde mental da população mais idosa.

Apesar disso, com o avanço da tecnologia, é possível tornar os dias mais leves para a terceira idade na quarentena. Na internet há uma grande variedade de opções para lazer, esportes, conhecimento e comunicação, como as plataformas de “streaming” para filmes, séries, músicas e vídeos onde é possível até mesmo a prática de esportes leves como Yoga, os aplicativos de mensagens e vídeo-chamadas que fazem com que a distância de amigos e familiares seja apenas física, tudo isso apenas com um celular ou computador/notebook em mãos. A gama de opões pode ser essencial para tornar o período mais leve e descontraído.

Em síntese, o período de quarentena é difícil para toda sociedade, mas mais ainda para os idosos, porém os obstáculos podem ser menores com o auxílio da comunidade. Portanto, é de papel do governo por meio da mídia oferecer propagandas e programas que mostrem as possibilidades de atividades dentro do ambiente doméstico como o lazer e a comunicação e ensinem àqueles que precisam de mais contato com a tecnologia como usá-la ao seu favor durante o isolamento. Não apenas dessa forma, mas também por meio do Sistema Único de Saúde, trazer sessões de psicoterapia remotas para os que necessitam desse auxílio. Garantindo assim, como citado anteriormente, a dignidade e a saúde mental dos idosos durante a quarentena.