Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

As consequências do distanciamento social em tempos de pandemia

A chegada do novo corona vírus e a rápida disseminação da doença ocasionou muitas mudanças, principalmente em relação ao isolamento social, visto que, o contato físico entre parentes e amigos teve que ser reduzido. As pessoas de mais idade são as mais afetadas pelo vírus, além de serem o grupo de maior risco, sofrem com o isolamento social. Da mesma maneira com as incertezas do futuro e as modificações na rotina, podem gerar algumas consequências negativas, como a depressão e a ansiedade.

Em primeiro plano, podemos observar que nos últimos anos, houve um grande incentivo para que as pessoas da terceira idade praticassem exercícios físicos, saíssem de casa e frequentassem grupos de idosos. Entretanto, com todas as recomendações de isolamento, para muitas pessoas com a idade avançada não está sendo fácil, pois se sentem sozinhos e a única maneira de entrar em contato com os outros é via ligações e mensagens. Contudo, nem todos possuem condições de manusear e entender o funcionamento de aparelhos que podem auxiliar na comunicação, como celulares, notebooks, computadores e tablets.

Outro plano relevante, além da falta de interação e contato com amigos e familiares, é também, as consequências, podendo causar sérios problemas psicológicos, levando a depressão e ansiedade. De acordo com informações do Ministério da Saúde, as pessoas que mais cometem suicídio no Brasil, estão na faixa etária acima de 70 anos. Devemos levar em conta que o distanciamento social é fundamental, contudo, o contato e a interação, mesmo pro ligações, são extremamente importantes para pessoas de mais idade.

É necessário, portanto, que medidas sejam tomadas para evitar problemas relacionados a saúde mental em tempos de pandemia. Posto isso, os responsáveis pelos cuidados dos idosos devem estar em contato direto com o mesmo, a fim de observar seus comportamentos e também incentivar a prática de atividade física, jogos leituras e aulas de yoga, por exemplo.