Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

No início da segunda década do século XXI, o mundo pode compreender que, não apenas o ser é mutável, como defende o filósofo Heraclito de Efesío, mas as relações sociais também. Tal descoberta ocorreu devido a eclosão de uma pandemia proveniente de um vírus a qual modificou a vida de todos, sendo a classe dos idosos a mais propensa a sentirem seu impacto. Diante disso, analizar como o isolamento social pode influenciar na saúde mental desses indivíduos é fundamental para se tentar amenizar suas consequências.

Inicialmente, é preciso entender que a brusca mudança de hábito que a sociedade passou em um curto período de tempo pode, sim, ser uma chave para o desenvolvimento de alguma doença psicológica, em especial aos mais velhos. Isso ocorre pois, esses, pertencentes ao grupo de risco dessa nova doença viral, são os mais motivados a ficar em casa e, levando em conta que muitos acabam sendo leigos em relação as novas tecnologias, mais pacíveis de serem bombardeados a quase todo minuto sobre a situação do avanço do corona vírus no Brasil e no mundo pelas mídias de televisão, sem nenhum descanço.

Dessa forma, o acumulo de informações juntando com o pouco estimulo de querer movimentar a vida -dentro de casa-, devido ao sentimento que alguns sentem apenas por estarem quetos em suas casas, acaba-se potencializando a diminuição da saúde mental de qualquer indivíduo, inclusive a dos mais velhos. Prova disso é o ditado popularmente conhecido “mente sã, corpo são”, onde claramente tenta-se difundir a ideia de cuidado psicológico alinhado ao cuidado físico. Nisso, a grande divulgação da permanencia em casa a esses grupos também contribui para o desinteresse esportivo, principalmente se o idoso mora sozinho e não há ninguém que possa o estimular a isso.

Portanto, são necessário medidas para amenizar o impacto que o isolamento social pode causar a esse grupo em específico e sua saúde mental. Nesse sentido, cabe as mídias televisivas, em parceria com o Ministério da Saúde, desenvolverem campanhas de incentivo a atividades físicas direcionadas aos idosos, dando dicas sobre como executar certos exercios e os instruirem a montarem sua própria rotina semanal em casa, a fim de desenvolver atividades a esse grupo e os ajudarem a diminuir o aparecimento de alguma doença psicológica. Assim, caminhamos á um país onde ao menos o nível de saúde mental dos idosos permaneça imutávelmente elevados.