Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

No início da segunda década do século XXI, o mundo pode compreender que, não apenas o ser material é mutável, como defende o filósofo Heraclito de Efesío, mas as relações sociais também. Tal descoberta ocorreu devido a eclosão de uma pandemia viral a qual modificou a vida de todos, sendo os idosos um dos grupos mais propensos a sentirem seu impacto. Diante disso, analisar como o isolamento social pode influenciar na saúde mental desses indivíduos é fundamental para amenizar suas consequências.

Em primeiro lugar, é preciso compreender que a mudança brusca de hábitos que a sociedade passou em um curto período pode ser uma chave para o desenvolvimento de alguma doença psicologica, em especial nos mais velhos. Tamanha vulnerabilidade está relacionada principalmente as poucas possibilidades de " escape" que certos idosos tem em tentar sair um pouco dessa realidade a qual são bombardeados de notícias todos os dias pela televisão, já que devido ao baixo conhecimento tecnológico (muito comum nessa idade) ou a um provável pequeno cultivo da leitura, usar as redes sociais ou ler um livro acaba não sendo uma opção para eles.

Além disso, é compreensível que o foco grande em um só assunto possa ofuscar ou até mesmo cobrir totalmente outras questões que são igualmente importantes, o incentivo a realização de atividades físicas voltadas para esse grupo é uma delas. Dessa forma, a divulgação em massa que os aconselha a ficar em casa mas sem nenhum acrescimo de estímulo à busca por atividades esportivas também contribui para a diminuição de sua saúde mental, assim como afirma o ditado “mente sã, corpo são” popularmente conhecido, vendo corpo e mente como um só.

Portanto, medidas para amenizar o impacto que o isolamento social pode causar aos idosos e sua saude psicológica são necessárias. Nesse sentido, cabe ao Ministério da Saúde, em parceria com as mídias televisivas, desenvolverem campanhas de incentivo a atividades físicas direcionadas aos mais velhos, divulgando rápidas e educativas propagandas diferentes sobre como executar certos exercícios em casa e os instruirem a montarem sua própria rotina, a fim de desenvolverem atividades a esse grupo e os ajudarem a previnir futuras doenças mentais com o passar do isolamento social. Assim, caminhamos para um país onde ao menos o nível de saúde psicológica dos idosos seja imutavelmente elevados.