Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Equilíbrio

Em um cenário de pandemia, o isolamento social involuntário é necessário para o bem de todos cidadãos. Justamente por prevenir inúmeras mortes, como foi com a peste bubônica por exemplo, que resultou na redução populacional em larga escala, que poderia ter sido pior, caso não houvesse um distanciamento social involuntário visando preservar vidas de cidadãos, apesar de que mesmo com as pessoas afastadas fisicamente, o surgimento de problemas relacionados à saúde mental é potencializado e deve ser cuidado.

Em um primeiro plano, vale destacar que, em períodos de pandemia, o isolamento apesar de evitar a perpetuação da doença e proporcionar erradicação da doença, corrobora também para malefícios acerca da saúde menatl, visto que a sociedade funciona como uma engrenagem, onde todos são interligados e são acostumados a tal modo operacional. O isolamento de forma involuntária impacta diretamente no modo de vida, e as pessoas tendem a não gostarem de rupturas. Fica claro, portanto, que é necessário cuidar da saúde mental para que tenhamos uma sociedade saúdavel psicologicamente.

Ademais, vale salientar que cuidar da saúde mental, é cuidar também do corpo, visto que, assim como em sociedade, todo ser funciona como uma engrenagem, onde o psicológico de cada cidadão impacta diretamente na saúde, no corpo e no bem-estar. Os meios para tal cuidado são variáveis, entretanto, inclui prática leve de exercícios ou meditação, para que mantenhamos a mentalidade sadia.

Torna-se claro, portanto, que o Estado pode criar meios de comunicação, por meio de campanhas, visando auxiliar os cidadãos a superarem a consiliarem a brusca mudança na rotina de todos e respeitando o distanciamento social. Sendo assim, passar por um momento tão difícil não teria toda essa dificuldade se todos pudessem ser comunicados sobre meios e formas de cuidar da saúde mental no meio de uma pandemia.