Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Segundo Fernanda Montenegro, estar em atividade é uma das principais maneiras de manter-se saudável na terceira idade. Contudo, o isolamento social forçado pela pandemia do novo coronavírus, em 2020, limita esse estado ativo recomendado pela atriz e causa impactos na saúde mental dos idosos durante a quarentena. Assim, com novos arranjos sociais, que requerem transformações pessoais para adaptar-se a um diferente cenário global, faz-se necessária sua análise .

A princípio, Gabriel García Márquez associa, em “Cem Anos de Solidão”, o envelhecimento isolado a uma cegueira, que rouba aos poucos a sanidade e a vontade de viver. Nesse sentido, um longo período de cárcere doméstico tem efeitos negativos mais intensos nos idosos do que em jovens, uma vez que a ausência de encontros sociais, abraços, passeios somada à menor habilidade em usar tecnologias que permitam conexões à distância intensifica a solidão. Dessa maneira, a saúde mental é prejudicada e abre-se espaço para depressão – cujos casos dobraram, desde 2019, de acordo com a Organização Mundial da Saúde –, ansiedade, suicídio, os quais tendem a permanecer mesmo após o fim da pandemia. Logo, é importante que os idosos cuidem da saúde mental como prevenção contra transtornos mais difíceis de serem superados.

Além disso, de acordo com a filósofa Susan Sontag, parar de pensar e aprender é parar de viver. Dessa forma, a constante atividade de aprendizado e entretenimento por parte dos idosos é essencial para manter o equilíbrio emocional e mental, já que não só passatempos despretensiosos podem contribuir para melhorar a qualidade de vida do cotidiano, como também livros e filmes podem servir para aumentar o autoconhecimento e facilitar a vivência em um período difícil. Assim, percebe-se a importância de tecnologias que aproximem o contato social e da ajuda de amigos e familiares, por meio de videochamadas e encontros que os mantenham conectados.

Portanto, é dever do Ministério da Cidadania promover eventos culturais virtuais gratuitos – como mostras de filmes e curta-metragens, recitais de poesia, concertos, exposições virtuais de museus etc. –, por meio da internet e da televisão, a fim de melhorar a qualidade de vida dos idosos durante o isolamento social. Ademais, é importante que o Ministério da Saúde previna contra o agravamento de transtornos mentais entre idosos – como depressão, ansiedade, pânico etc. –, por meio da disponibilidade para receber ligações para apoio emocional e do incentivo aos familiares para realização de videochamadas mais frequentes, com o objetivo de cuidar da saúde mental. Dessa forma, será possível atenuar os impactos negativos do isolamento social na população idosa.