Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Muitos já ouviram sobre pandemias que ocorreram no passado, como a pandemia da gripe espanhola em 1918, mas nunca imaginaram que uma nova pandemia chegaria ao mundo de forma tão rápida. A pandemia do novo corona vírus, o covid-19, chegou ao mundo no final de 2019 e afetou os hábitos, a rotina, e a vida em geral da população. No entanto, não é só com a saúde física que devemos nos preocupar, pois problemas relacionados à saúde mental estão cada vez mais recorrentes.

O covid-19 afeta principalmente idosos e é altamente contagioso, e uma das formas propostas pelas autoridades para o controle da propagação do vírus foi o isolamento social, que é ainda mais rígido para a terceira idade. O isolamento porém, apesar de diminuir os riscos de contágio, pode resultar em um sentimento de solidão que como já foi comprovado por meio de estudos afeta diretamente a saúde mental, desenvolvendo na maior parte dos casos problemas como depressão e ansiedade. Ficar longe das pessoas amadas é um desafio enorme e que exige muito do ser humano.

Além disso, a mídia vem espalhando notícias, tanto verdadeiras quanto falsas. As novas tecnologias são algo recente e estão em constante desenvolvimento, porém sabe-se que elas não eram presentes em maior parte da vida dos idosos, tornando então o entendimento delas  algo complicado para essa parte da população, assim como a análise da veracidade dos fatos. A informação é de extrema importância para a sociedade, porém as fake news estão fora de controle, e muitas vezes apresentam fatos perturbantes aos idosos. Toda a pressão causada pelas informações vindas de todos os lados criam um sentimento de medo maior do que já existia,  podendo criar hábitos compulsivos, crises de pânico, entre outros.

Para diminuir os impactos dessa experiência, pode-se usar das tecnologias que vem se desenvolvendo, como as chamadas de vídeo e mensagens de texto. Manter conversas com entes queridos e ter alguém para conversar amenizam muito os males causados pela pandemia. Não deixe de se preocupar, o sentimento de solidão em conjunto com o medo e a saudade de familiares, amigos ou hábitos antigos potencializa os impactos emocionais e pode vir a causar danos permanentes na vida desses idosos.