Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

No que se refere à depressão, o isolamento social pode ser tanto um sintoma quanto um fator desencadeador da doença. Isso vale especialmente para os idosos que estão acostumados a uma vida social mais intensa, como atividades em grupo e passeios ao ar livre, por exemplo. Para quem está monitorando idosos nessas condições, é importante ter em mente que os sintomas depressivos nessa faixa etária podem ser diferentes dos encontrados nos indivíduos mais jovens. Nos idosos, a depressão costuma afetar a memória e muitas vezes se reflete em sintomas físicos, como dor no corpo, perda de apetite e de sono.

O fato é que a solidão na terceira idade já era um problema antes mesmo da pandemia do novo corona vírus, mas agora esse problema ganhou uma nova perspectiva, com centenas de milhares de idosos tendo que interromper suas rotinas e atividades sociais para permanecer em casa.

A saúde mental prejudicada proveniente de anos de descuido se agrava ainda mais em períodos difíceis, como a pandemia. De acordo com o “site” Portal do Envelhecimento, sendo os idosos o maior grupo de risco, eles são diretamente prejudicados, pois além da preocupação com a doença ainda não podem sair de modo algum. Naturalmente, isso piora quando é lembrado que, por conta do alto índice de doenças mentais nos mais velhos, por anos esse grupo foi estimulado a sair de casa, frequentar grupos da terceira idade e aproveitar a vida, algo que de repente foi mudado. A mudança é algo difícil para todos, mas mais ainda para uma população tão carente e desvalorizada quanto a dos idosos.

Uma forma de reduzir o impacto do isolamento social em idosos é incentivar a prática de hobbies, como ler, cozinhar ou costurar. O importante é orientá-los a manter a mente ocupada neste momento desafiador, tirando o foco total das notícias sobre a pandemia. Outro ponto de atenção é não pressionar o idoso a realizar atividades diversas apenas para mantê-lo ocupado. É importante que ele seja estimulado a fazer coisas de que realmente goste.