Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

É de conhecimento comum que os idosos foram considerados como grupo de risco na pandemia do Covid-19. Por conseguinte, esse grupo social que já sofria com os impactos de uma vida solitária, tendo em vista casos de depressão e ansiedade, precisou se adaptar à nova rotina imposta por essa enfermidade.

Sendo os idosos  do grupo de risco do Covid-19, é de se esperar que a taxa de mortalidade seja maior dentre essas pessoas. Logo, o site jornalístico “Correio” assentiu em uma reportagem sobre o impacto da pandemia em relação aos idosos que, “Pelo menos 70% das pessoas que estão morrendo por covid-19 tem mais de 70 anos”. Em vista disso, é difícil para um idoso ver uma notícia como essa e não ficar abalado. Portanto, é necessária a participação e interação da família seja na convivência presencial ou virtual, fazendo atividades como assistir filmes, fazer exercícios físicos e entre outros.

Por continuidade, o Ministério da Saúde (MS), alega que “uma boa alimentação é sinônimo de mais saúde e qualidade de vida”. Assim, uma alimentação saudável trás uma variação de benefícios para o idoso e para qualquer pessoa em geral, por conta da melhora do sistema imunológico e consequentemente o menor risco de contrair doenças. Além disso, o idoso pode adquirir diversos hábitos produtivos que o auxiliem no equilíbrio de sua saúde física e mental, tal  como a leitura, a prática do yoga, e também a meditação.

Portanto, medidas são necessárias para resolver o impasse. O Ministério da Saúde(MS) deve disponibilizar a realização de sessões gratuitas com psicólogos através do SUS, e a  realização de vídeo conferências, para que dessa forma o idoso dê atenção à sua saúde mental e seja auxiliado a equilibrar sua rotina nesse período de pandemia.