Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena.

Sabemos que o isolamento social é fundamental para evitar a propagação do novo coronavírus entre os idosos, principal grupo de risco, o isolamento pode levar a sintomas de transtornos mentais como ansiedade, depressão, entre outros.

Segundo a psicóloga Nataly Martinelli “explica que nesse momento de afastamento social alguns idosos, mesmo sem saber, podem estar passando por sensação do luto, como a tristeza, conformismo e a solidão.         A família e o papel fundamental para orientar sobre a necessidade de estabelecer uma rotina diária para melhorar a qualidade de vida do idoso, é preciso reorganizar essa rotina, horário de sono, alimentação, remédios e atividades físicas, ouça e converse, ajude a manter a mente positiva, inclua-o nas atividades da família, respeito o tempo dele e observar o comportamento do idoso durante a quarentena. Às vezes, nem é necessária uma companhia física. Basta disponibilizar os seus ouvidos a uma longa conversa telefônica, escutando os detalhes do dia dessa pessoa, revivendo momentos do passado e por aí adiante, o exercício da memória é uma das coisas mais importantes para as pessoas idosas.

Por fim, manter distância de outras pessoas é a melhor forma de retardar a propagação do novo coronavírus, principalmente aos idosos por ser tratar de grupo de risco.