Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Estamos vivendo em um momento em que ninguém imaginou que um dia iria acontecer.  A quarentena pode causar alguns efeitos negativos na saúde mental, porque as pessoas acabam se sentindo sozinhas ou mais ansiosas do que o normal. Para quem já passa por um transtorno mental, como depressão, o confinamento é capaz colaborar com o agravo do quadro.

Esse impasse é especialmente fundamental no caso de pessoas idosas, que são o principal grupo de risco a apresentar complicações pela Covid-19 e, por isso, necessitam ficar absolutamente isoladas. Em grandes casos, elas sentem falta da interação social e do relacionamento com a família e amigos, ficando mais tristes.

É preciso ver o que eles estão fazendo diariamente, como se estão se alimentando direito ou se passam muito tempo em um lugar só. A criatividade foi a principal amiga para produção de exercícios lúdicos para os idosos durante o isolamento. Por mais simples que sejam esses atos, são válidas para mantê-los em proteção em casa.

Para ajudar os idosos, é possível que a família converse, invente alguma brincadeira e passe mais tempo com eles para que não se sintam sozinhos.