Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

No filme “Up-Alta Aventuras”, é mostrado a história de Ellie e Carl que vivem juntos e se divertem um na companhia do outro. Após a morte de sua esposa Ellie, Carl passa a viver sozinho em sua casa pois não tem amigos. Entretanto, esta realidade não esta presente só em filmes, ela esta presente no cotidiano de diversos idosos que sofrem com o isolamento. Fato que contribui para esta realidade é, os problemas mentais que podem afetar os idosos, aliado também a falta da prática de exercícios físicos.

Em primeiro lugar, tem-se o fato do crescimento no número de idosos que desenvolvem problemas mentais durante o isolamento em períodos de pandemia. Isso porque, com o isolamento obrigatório, a falta de contato com outras pessoas, termina levando muitas pessoas da terceira idade à sentimentos de solidão e posteriores casos de depressão. Prova disto foram dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), um crescimento de 11,1% de casos de depressão em idosos.

Além disto, vê-se que a saúde do idoso se torna prejudicada devido a falta da prática de exercícios físicos que são necessários diariamente. Isso porque, nos casos de pandemias, onde é obrigatório ficar em casa, muitos idosos não tem como sair de casa para praticar exercícios em acadêmias ao ar livre. Desta forma, muitos terminam por adquirirem problemas que são fatores de risco para esta idade, como hipertensão e baixa imunidade.

Portanto, torna-se evidente que, o crescente número de idosos que estão adquirindo problemas mentais, como também a falta da prática de atividades físicas por eles, é um problema. Assim, faz-se necessário que, os familiares dos idosos busquem sempre saber e conversar com eles, através de videochamadas e telefone, de modo a mostrar para os idosos que eles não estão sozinhos, e que o isolamento é algo que vai passar. Somado a isto, o Ministério da Saúde pode mostrar para os idosos formas de se exercitar em casa, através dos meios televisivos, de maneira a proporcionar mais qualidade de vida aos idosos.