Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

O filme Up-Altas Aventuras retrata as dificuldades que Carl, um senhor, enfrenta em sua nova rotina e em suas relações após a morte de sua esposa. No contexto vigente de uma pandemia global, os idosos enfrentam uma situação semelhante a de Carl e embora exista um órgão responsável pelo bem estar do idoso, não há um atendimento profissional de um psicólogo, por exemplo. Portanto, faz-se necessário analisar como o impacto do isolamento social afeta a saúde mental e física da terceira idade.

Em primeira análise, é de extrema importância falar a respeito do autocuidado com a saúde mental durante uma pandemia. Isso porque doenças psicológicas como depressão e ansiedade são minuciosas e uma maneira de percebe-las é por meio do convívio social. No entanto, com essa nova rotina de restrições rigorosas e necessárias aos  idosos, esses tornam-se o público mais vulnerável a desenvolver alguma dessas doenças. Por consequência desse cenário atual, muitos acabam se afastando de seus familiares ou até mesmo se colocando em risco ao sair da casa e ter contato com outras pessoas do grupo de risco.

Em segunda análise, vale ressaltar a importância dos idosos terem um acompanhamento da sua saúde física. Isso porque, por meio de exercícios e uma dieta que não necessariamente precisa ser rigorosa, é possível aumentar a sua imunidade. Entretanto, devido à pandemia, as atividades ao ar livre para terceira idade, por exemplo, foram encerradas, e a falta de se exercitar junto com uma ansiedade causou um aumento significativo no número de casos de obesidade, sedentarismo e diabetes entre os idosos, tornando-os ainda mais suscetíveis ao risco de infecção do corona vírus.

Diante desse contexto, torna-se imprescindível que os idosos tenham um acompanhamento psicológico e nutricional durante essa crise mundial. Sendo assim, cabe ao Estatuto do Idoso em parceria com o Ministério da Saúde, desenvolver um programa social na Tv aberta. Isso será feito por meio de pesquisas com profissionais da saúde, como psicólogos e nutricionistas. Com o objetivo de criar uma nova rotina de exercícios e alimentação, além de fornecer palestras sobre transtornos mentais e doenças relacionadas ao sedentarismo. Assim, será possível promover um acesso a informação igualitário e também irá ajudar essas pessoas a buscarem ajuda e terem uma melhora na sua qualidade de vida tanto mental quanto física.