Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

O coronavírus não é o único que mata

As pessoas com idade mais avançada normalmente tendem a se sentir mais solitários e com a pandemia do COVID-19 isso se intensificou. Muitos idosos já tinham uma rotina fixa, alguns praticavam esportes, outros participam de grupos para interação e normalmente recebiam visitas do familiares, com a pandemia isso não foi mais possível o que está causando uma grande solidão nos idosos. Com a quebra de rotina vários problemas podem se intensificar, segundo uma pesquisa da universidade de chicago, o risco de mortes pode aumentar 14% nas pessoas com idade mais avançada por causa do isolamento.

Os principais motivos desse risco de morte aumentar é por causa da solidão que gera estresse que estimula respostas inflamatórias reduzindo a produção de glóbulos brancos deixando o sistema imunológico mais fraco. O isolamento previne o idoso do novo coronavírus, mas ninguem fica livre do todos os riscos.

Para quem trabalha com idosos é importante ficar de olho nos sintomas de depressão pois se manifesta de uma forma diferente neles. Uma solução viável para o sentimento de solidão é a interação dos familiares por meio online, onde é possível tirar um tempo para conversar com seu familiar mais velho, fazendo com que não pense somente no vírus. existem também várias atividades que os idosos podem fazer por exemplo, tricotar, fazer atividades físicas dentro de casa, recordar de memórias antigas entre outros.