Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Em oposição ao conceito de saúde, os idosos no Brasil, em meio a pandemia de Covid-19, tem sua saúde mental comprometida pelo distanciamento de seus familiares e pela falta de instrução sobre hábitos que melhorem a sua sanidade mental. Dado isso, é de extrema importância que o Estado tome uma atitude para resolver esse empasse.

Em primeiro lugar, é válido analisar como a falta de contato com a família causa efeitos negativos no bem-estar psicológico na terceira idade. Segundo um estudo feito pela Universidade de Chicago, sentir-se sozinho é tão prejudicial quanto fumar 15 cigarros por dia, a longo prazo. Somado a isso, os idosos são o grupo mais vulnerável ao Coronavírus, devendo manter isolamento físico constante. Entretanto, nada impede seus familiares de manterem contato no meio digital, por meio de videochamadas e ligações. Para isso, é importante que o Estado mostre a importância dessas relações aos familiares dos idosos, e os estimule a manter contato constante.

Em segundo lugar, é de suma relevância destacar como a falta de hábitos saudáveis pode prejudicar a saúde psíquica dos idosos. De acordo com dados da pesquisa Convid, menos de 15% dos entrevistados com mais de 60 anos têm realizado 150 minutos de atividade física semanal, tempo mínimo de atividade física recomendado pela OMS. Ademais, o tempo em frente a televisão aumentou, o que mostra uma clara depredação das capacidades cognitivas, que podem levar a casos de depressão. Para isso, é cabível que o Estado, órgão constitucionalmente responsável pela saúde, leve aos idosos a informação da importância de se manter hábitos saudáveis em meio a pandemia.

Portanto, levando em conta que a saúde mental dos idosos é comprometida pelo distanciamento dos familiares e pela falta de hábitos saudáveis, cabe ao Estado, juntamente ao Ministério da Saúde, em meios como a Televisão e a Internet, criar campanhas que mobilizem os cidadãos a manterem contato com seus parentes da terceira idade, utilizando aplicativos de mensagem por exemplo, a fim de garantir o bem estar psíquico dos idosos. Assim como, também é dever do Estado, juntamente com o Ministério da Saúde, levar as informações necessárias sobre como manter bons hábitos de saúde na quarentena, por meio de jornais de televisão, preferencialmente em horários nobres, a fim de promover hábitos saudáveis em meio a pandemia. Somente assim, os idosos conseguirão passar pela pandemia sem graves enfermidades mentais.