Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Em um mundo onde os trabalhadores tem “prazo de validade” é comum observarmos o abandono e descaso com os idosos, consequentemente, essa falta de atenção vivida por séculos resulta em um aumento do índice de depressão e outras doenças mentais nos idosos, principalmente durante o isolamento social necessário em uma época pandêmica.

É comprovado que o isolamento social é fundamental para reduzir a propagação do vírus covid19, principalmente entre os grupos de risco, Em contra partida, muitos estudos realizados já demonstram que entre os idosos o número de desestabilizações psíquicas e transtornos mentais como ansiedade, depressão, alteração alimentar e estresse, já aumentou. Nas ultimas décadas houve um crescente  incentivo aos idosos, para que saíssem de suas casas, fossem praticar atividades que lhe dessem prazer e frequentassem os grupos da “melhor idade”, eis que o vírus chegou e a realidade mudou, eles que estavam acostumados à liberdade, hoje estão restritos a ligações e chamadas de vídeo.

Com esse “novo normal” é necessário reorganizar a rotina dos idosos, adaptando os horários de sono, alimentação e principalmente, inserir uma rotina de atividades físicas, com o uso de criatividade é possível que o idoso tenha uma rotina de exercícios de forma lúdica, de preferência sob orientação e prescrição de uma profissional de saúde. Outra situação decorrente da atual é a de pessoas idosas que praticam atividades físicas em parques e academias e tiveram que abandonar sua rotina por contra o risco. A diferença da saúde física também já é sentida.

Para que a situação não se agrave, é necessário que o Estado tome algumas medidas, não é de hoje que o Brasil deve aumentar seus investimentos na área da saúde. São necessárias campanhas de conscientização  sobre a saúde do idoso, acompanhamento multidisciplinar e principalmente que aumente o apoio familiar, é necessário educar a população sobre o descaso sofrido pelos idosos durante muitos anos, para que possamos ter idosos mais saudáveis e com maior expectativa de vida.