Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

O conceito daquilo que pode ser considerado como um “indivíduo saudável” foi, gradativamente, mudando, hoje em dia tal estado se refere não só a ausência de doenças, mas também a uma boa saúde psicológica. Sob essa lógica, atualmente no Brasil, o isolamento social, devido à quarentena, impactou diretamente na saúde mental das pessoas, principalmente dos idosos. Dessa maneira, o empecilho que esse cenário trouxe, à faixa etária citada, foi a inatividade física, a qual colaborou com o agravamento dos transtornos psicológicos, como a depressão. Logo, é necessário que o Governo forneça os devidos cuidados futuros para essa classe e amenize o urgente quadro.

Em primeiro lugar, é válido pontuar que inúmeros idosos abandonaram a vida esportiva devido ao isolamento social. Nesse sentido, hormônios como a endorfina e a serotonina os quais promovem, respectivamente, a sensação de bem estar e reduz o estresse, e são produzidos a partir da prática da atividade física, não foram totalmente liberados devido a essa inaptidão causada pela quarentena. Similarmente a isso, essa inatividade impacta diretamente sobre a saúde física e psicológica dessas pessoas, uma vez que a taxa desses hormônios não são estimuladas ao crescimento.

Por conseguinte, a inatividade física potencializa os efeitos dos transtonos psicológicos nos idosos. A fim de exemplificar, um estudo realizado pelo instituto Black Dog, nos Estados Unidos comprovou que aproximadamente 12% dos casos de depressão poderiam ser prevenidos se todos os participantes tivessem feito pelo menos uma hora de exercícios por semana. Dessa forma, é perceptível que a falta de aptidão física influencia diretamente na ocorrência da doença mental em questão, sendo precípuo mitigar esse cenário.

Portanto, é dever do Governo -como órgão responsável por repassa verba aos estados e municípios- promover, por meio de subsídios financeiros, a pariticipação dos idosos em atividades físicas, assim como a ida em consultas psicológicas online, as quais serão ofertadas por psicólogos voluntários das cidades brasileiras mais populosas. Com a finalidade de, respectiivamente, prevenir essa problemática e amenizá-la caso já esteja ocorrendo. Em resumo, esses indivíduos poderão ser classificados como saudáveis, uma vez que essa população teria acesso a um mecanismo de melhora da saúde mental.