Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Como estão os nosso idosos na pandemia?

A pandemia do coronavírus abalou o mundo,e para conter o avanço da doença se fez necessário o isolamento social. Os idosos são o grupo de maior risco e vulnerabilidade aos efeitos negativos da Covid-19, além de sofrerem com o distanciamento social, uma vez que o pedido seja permanecer em casa.

Nos últimos tempos,esta parcela da população teve recebido incentivo para sair de casa e buscar atividades que lhes proporcionem prazer,e agora tem de se manter resguardados em casa. Esses tipos de mudanças tão bruscas e repentinas,juntamente com a redução do contato físico e social com familiares e amigos podem vir a ser grandes fatores geradores de uma sobrecarga emocional,visto que as relações  sociais que sempre foram fatores protetivos a nossa saúde mental agora estão restritos a ligações e vídeo chamadas.

Segundo o professor Alberto Filgueiras,a prevalência das pessoas com o estresse agudo na primeira coleta foi de 6,9% e na segunda 9,7%; Para a depressão,os números  saltaram de 4,2% para 8,0% e por último,no caso de crise aguda de ansiedade saiu de 8,7% e chegou a 14,9% na segunda coleta. Com este distanciamento,onde as pessoas tem que passar o maior tempo possível destro de casa, as pressoas podem acabar se sentindo sozinhas ou mais ansiosas que o normal. Esta questão é especialmente importante para pessoas idosas, pelo fato de serem vulneráveis, e em muitos casos sentem falta desse contato mais direto com os entes queridos e os amigos mais próximos.

Para estes familiares que estão afastados, ou para aqueles que querem apenas melhorar o animo dos seus entes idosos e interessante e recomendado que faça atividades como marcar de assistir um algum programa na televisão, (um filme, uma série,…etc) simultaniamente, cada um na sua casa e depois comentar sobre ele em uma ligação. Tente fazer isto frequentemente,pois pode melhorar o dia de qualquer pessoa.