Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Idosos na Quarentena

Durante o inicio de 2020 fomos surpeendidos com a chegada do Covid-19,foi uma mudança muito brusca nas nossas rotinas principalmente na dos idosos poruqe os efeitos do Coronavírus .

Nessa faixa etaria é preciso um pouco mais de atenção e cuidados á eles pois ocorrem diversas mudanças fisicas,uma redução da sua autonomia e muitas vezes doeças e com o isolamento social todo esse acompanhamento foi interrompido.

Com isso tivemos de recorrer a ligações e vídeo chamadas, tendo em vista que muitos idosos não tem contato com celular e internet,isso só agravou um quadra já conhecido que é a depressão ela trás diversos riscos a saúde mental e fisica deles.

É fundamental mantermos contato diários,obviamente mantendo o isolamento social então devemos ligar para saber como eles estão,reforçarmos os cuidados necessários, incentivar algum tipo de atividade como cultivar plantas,ler, alguma atividade fisica apropriada e se possivel aproveitar o dia para tomar um sol.

Tendo tudo isso em mente precisamos mostrar para eles que estão tendo o apoio de nós familiares e que mesmo com a distância iremos passar por isso juntos.