Impactos do isolamento social na saúde mental dos idosos durante a quarentena

Devido as regras de distanciamento social devido ao Covid-19 e as retrições aos grupos de risco, os idosos vem sido prejudicados devido o pouco contato com a família e o mundo exterior. Por causa desses fatores, podem ser gerados uma enorme carga emocional podendo gerar, doenças psicológicas, como a depressão por exemplo. A depressão ela é um doença bastante presente na vida dos idosos nos dias atuais e com o Covid-19 ficou mais presente ainda no cotidiano de muitos idosos.

As relações sociais dos idosos antes da pandemia já era um fator prejudicial à sua saúde mental, e com a pandemia de Covid-19 ela foi reduzida a ligações por vídeo, ligações e trocas de mensagens. E para muitos idosos essa adaptação a uma nova realidade vem sido um grande desafio, como eles não cresceram com o acesso a tecnologia ter que aprender a como utilizar ela, de certa forma repentina, não faz tão bem à eles. Por isso os familiares que vivem perto devem ter muita paciência e calma para os ensinarem, até porque não é por falta de inteligência e, sim, por não terem convivido com essa forma por boa parte de suas vidas.

Neste período então, de distanciamento social para ser amenizado e prevenir certos impactos de isolamento é importante que a família esteja presente, mesmo que de forma remota, fazer vídeos chamadas com mais frequência, se morar com algum idoso tente conversar sobre histórias antigas que tragam boas memórias da vida do idoso, assistir filmes, jogos de mesa como xadrez, dama e dominó. Não esquecendo também que é importante reforçar a importância do isolamento, procurar não conversar muito sobre as notícias de coronavírus, porque o momento já é bem delicado e quanto menos preocupação e ansiedade melhor e não infantilizar o idoso, tratar ele com muito respeito e atençao porque eles são pessoas de muito conhecimento e sabedoria.

Lembrem eles que uma hora isso tudo vai passar, mas agora o mais importante é a segurança!