Intolerância e discurso de ódio contra minorias

A depressão no Brasil

As pessoas atualmente tendem a julgar e criticar o que não entendem, isso tem sido uma ação um tanto quanto natural, porém esse ato de julgar seja a aparência de alguém ou até mesmo o gosto dessa pessoa podem fazer com que a mesma se sinta mal e adquira uma doença grave chamada depressão.

Em determinadas situações é muito complicado indentificar uma pessoa depressiva e muito menos compreender o motivo de ela estar daquela forma. No Brasil 5,8% da população sofre dessa doença e de acordo com o ranking da OMS é o país com o maior índice de depressão da América Latina, além de ter tido um aumento de 24% no número de mortes por suicídio entre os anos de 2006 e 2015.

Os principais sintomas dessa doença são, humor triste, ansioso ou “vazio” persistente, irritabilidade, perda de interesse ou prazer pela vida (principal causa dos suicídios), diminuição da energia ou fadiga e sentimentos de desesperança e pessimismo. Esses problemas podem ser decorrentes de transtornos psiquiátricos, histórico familiar, disfunções hormonais ou ansiedade crônica.

Para diminuir esse índice não só no Brasil mas também em todo o mundo é necessário que se preste mais atenção no comportamento das pessoas em volta,dar apoio ao seu parente ou amigo próximo, não julgar uma pessoa pelo jeito que se veste ou pela sua aparência. Cuidados simples como uma boa dieta, prática regular de exercícios físicos e uma boa rotina de sono,podem ser essenciais para previnir esse problema. Se você conhece uma pessoa que apresenta alguns dos sintomas indique-a um tratamento com um psicólogo pois depressão é uma doença séria e não deve ser ignorada.