Jogos eletrônicos: quais efeitos eles podem causar nos jovens?

Sem duvidas os jogos eletrônicos tem muitos efeitos nos jovens sendo a maioria desses efeitos negativos. Por mais que os jogos possam melhorar seu raciocínio, sua criatividade e outras coisas eles também podem acabar fazendo com que você tenha diversos problemas de sáude como obesidade, problemas na coluna e etc.

Tanto que a Organização Mundial da Saúde, agência das Nações Unidas responsável pela orientação das políticas de saúde pública global, deu a palavra final. O vício em videogames existe sim. Esse transtorno obsessivo-compulsivo foi oficialmente classificado como doença mental em 2018 e passará a valer a partir do dia 1 de janeiro de 2022. Isso significa que os médicos serão capazes de diagnosticar o vício do jogo como uma doença, prescrever planos de tratamento e até medicamentos dependendo da situação - tudo isso é apoiado pela OMS.

Doenças como tendinite e hérnia de disco, que geralmente afetam adultos, estão afetando cada vez mais os jovens. Segundo especialistas, o uso excessivo dos jogos eletetrônicos, seja em videogames ou em computadores, é a principal causa de sintomas como dores nas costas ou na cabeça. A hérnia de disco é o nome de uma lesão que acaba ocorrendo entre os discos que formam a coluna vertebral. Ocorre principalmente em pessoas que não possuem a postura correta no dia a dia, forçando a placa. “A coluna cervical tem uma curva importante. Quando você coloca a cabeça muito para baixo e fica muito tempo em um movimento repetitivo e tensional você empurra os discos que estão nas costas e isso com o tempo vai deslocando e com certeza a inversão dessa curva faz com que você fique em uma situação de risco. Às vezes uma batida que você faz com seu corpo, aquela posição que o jogo do videogame provocou, pode fazer o deslocamento. Na verdade, a grande causa é o tempo excessivo em uma postura inadequada, forçando a estrutura da coluna”, explica o fisioterapeuta Socorro Almeida.

Um bom jeito de evitar os possiveis problemas que o uso de jogos eletrônicos podem causar nos jovens é uma maior supervisão feita pelos pais, dar um tempo limite de usos dos jogos eletrônicos, tomar cuidado para não ficar em uma postura inadequada, ter uma boa alimentação, fazer exercícios e muitas outras coisas.