Jogos eletrônicos: quais efeitos eles podem causar nos jovens?

No mundo hodierno, jogos eletrônicos vem sendo febre entre os jovens, principalmente após a época da pandemia. Tais jogos, como o free fire - lançado no ano de 2017 - impactam não somente o comportamento, com também a rotina e saúde desses indivíduos.

Diante desse cenário, é possível afirmar que, embora os jogos eletrônicos ofereçam lazer e diversão, eles também geram grandes impactos negativos, como prejuízos a saúde física e mental e comportamentos agressivos decorrentes da falta de interação social presencial. A ausência de pausas e cuidados com limite diário desses jogos, causam vícios, o que podem resultar em problemas maiores como o sedentarismo, a ansiedade, alterações no sono, irritabilidade e impulsividade, isolamento social,dentre outros. Jogos que demandam muita concentração e longas horas de esforço, como free fire e fortnite, podem não só acarretar em tais problemas, mas podem também estimular os jovens a reproduzirem tais comportamentos demonstrados nessas atividades digitais. Em junho de 2025, um garoto de 14 anos, incentivado por sua web namorada de 15 anos, matou seus pais e seu irmão de 3 anos. O garoto foi influenciado pelo jogo The Coffin of Andy and Leyley, onde era retratado irmãos que matavam seus pais.

No que diz respeito à saúde física e mental, essas experiências virtuais não afetam somente o bem-estar físico do jovem, mas sua interação familiar, escolar e social. Por demandar muitas horas de concentração, esses jogos causam fadiga nos mesmos, onde eles perdem o interesse de fazer seus deveres escolares, além de não requererem contato social com os amigos e familiares, causando assim uma pressão psicológica grande e fazendo com que a saúde mental seja afetada, de forma leve até a mais grave.

Portanto, o poder público deve conscientizar os jovens sobre o uso equilibrado dos jogos eletrônicos, com campanhas educativas, apoio às escolas e incentivo a atividades extracurriculares. Assim, oferecendo informações claras e promovendo diferentes formas de lazer, é possível aproveitar os benefícios dos jogos sem comprometer o desenvolvimento saudável.