Jogos eletrônicos: quais efeitos eles podem causar nos jovens?

Os jogos eletrônicos, também conhecidos como videogames, são jogos interativos  para criar experiências sonoras e visuais, bastante utilizado por crianças e jovens. No entanto, o exagero no acesso nesses jogos pode gerar problemas futuros nos usuários como doenças físicas e psicológicas.

Em primeira análise, é evidente que os jogos eletrônicos usados de maneira exagerada é um problema. Segundo a OMS, o sedentarismo decorrente do tempo excessivo em frente às telas pode ser tão prejudicial quanto o tabagismo. Nesse sentido,  além da má postura durante as longas horas de jogo que pode gerar dores musculares e problemas na coluna, tem o risco de desenvolver a obesidade, enquanto a privação de sono afeta a concentração e o rendimento escolar.

Além disso,  ha outro problema em relação entre o uso excessivo de jogos eletrônicos e o surgimento de doenças psicológica. Pesquisas publicadas no Journal of Behavioral Addictions apontam que a dependência de jogos pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão, especialmente quando associada à baixa autoestima e ao isolamento social.. Contudo, isso acontece pela perda de controle sobre o tempo e a frequência de jogo, com impacto negativo significativo na vida pessoal, acadêmica e profissional.

Portanto, o uso excessivo de jogos eletrônicos pode gerar doenças físicos e psicológicos, é preciso que medidas sejam adotadas.  Dessa forma, é necessário que  famílias e escolas devem atuar em conjunto, estabelecendo limites claros para o tempo de tela e incentivando práticas saudáveis, como atividades esportivas e momentos de socialização presencial. Além de que as escolas devem fazer campanhas de conscientização e palestras sobre o uso exagerado.