Jogos eletrônicos: quais efeitos eles podem causar nos jovens?

Enviada em 16/08/2025

Atualmente, os jogos eletrônicos fazem parte da vida de grande parte dos jovens. Seja no celular, no computador ou no videogame, eles estão presentes no dia a dia como forma de lazer. No entanto, o uso exagerado pode trazer consequências negativas, ao mesmo tempo em que também existem pontos positivos nesse hábito.

De um lado, os jogos eletrônicos podem ajudar bastante. Muitos deles estimulam o raciocínio rápido, a concentração e até a criatividade, já que exigem estratégias para vencer. Além disso, alguns jogos online permitem que jovens se conectem com pessoas de diferentes lugares, o que ajuda na socialização e até no aprendizado de outras línguas. Outra questão é que os esportes cresceram muito e hoje já representam uma profissão para vários jogadores.

Por outro lado, o uso excessivo pode ser prejudicial. Ficar horas na frente da tela pode causar problemas de saúde, como sedentarismo e má qualidade do sono. Além disso, alguns jogos muito violentos como o Free Fire, muito famoso e jogado pelas crianças e adolescentes, podem influenciar negativamente o comportamento dos jovens, principalmente porque essa é uma fase em que ainda estão formando sua personalidade. O isolamento social também é um risco, já que alguns deixam de lado atividades fora do ambiente virtual.

O governo poderia disponibilizar aulas de diversos esportes como futebol e volei para a criança e o adolescente poderem se distrair sem precisar ficar focado apenas nos jogos onlines, apesar de que os jogos eletrônicos possuem efeitos positivos e negativos na vida dos jovens. Para que não se tornem um problema, é importante que haja equilíbrio no tempo dedicado a eles, junto com atividades físicas, estudo e convivência com a família e amigos. Dessa forma, os jogos podem continuar sendo uma fonte de diversão e aprendizado, sem prejudicar o desenvolvimento dos adolescentes.