Limites entre estética e saúde

Como a maioria das pessoas sabem, há muitas pessoas no Brasil e no mundo que se importam muito com a estética e se esquecem do principal que é a saúde, como também há muitas que se preocupam com os dois mas de forma obsessiva.

Tem casos de pessoas normais que são fans alucinados por famosos, que querem parecer o máximo possível, como é o caso de Nathan Hewitt que esmagreceu 80 quilos para se parecer com o ex-jogador de futebol David Beckham, neste caso a sua estética e saúde melhoraram pois o jovem pesava 150 quilos e após todos os treinos para parecer com seu ídolo passou a pesar 70 quilos.

Pessoas têm caído numa armadilha formada pela mídia social, aonde diz que o corpo perfeito deve ser cheio de músculos, magros ou sem nenhuma gordura, sem se importar com o quão prejudicial pode ser para a sua saúde, há pessoas que fazem dietas loucas atrás de um " corpo perfeito", mas acabam se esquecendo de algo muito importante, que seu corpo deve ser um templo e que nem sempre magreza ou músculos é sinal de saúde.

Se você deseja ter um corpo bonito e saudável, não se esqueça que você provavelmente não é um profissional da saúde e que não deve por hipótese alguma se automedicar pois pode estar tomando um remédio prejudicial a sua saúde, se você deseja ter um corpo saudável e bonito primeiro deve procurar um  profissional da área ou seja um nutricionista.