Limites entre estética e saúde

De acordo com os dados do IBGE(Instituto brasileiro de geografia e estatística) inúmeras pessoas gastam seu tempo preocupados com a beleza e menos preocupados com a alimentação. Sendo que a alimentação e a base de tudo, desde a primeira refeição até a última, que infelizmente as pessoas que não se alimentam direito acabando com câncer no sangue um dos agentes causadores e a beleza instituída pela sociedade, que não se preocupa com a saúde.

Outro fator inevitável é, se alimentas de coisas fitness, que podem fazer bem para perder peso e manter um corpo bonito sem gorduras localizadas, mas acabam esquecendo de se alimentar de cálcio de ferro, um dos alimentos que fazem bem para a saúde são: beterraba e muito rica em açúcar, proteínas e em vitaminas como B1, B2, B3, mas tudo isso comendo ela crua, outro alimento rico em farro e o feijão cálcio vitaminas principalmente do complexo B, entre outas propriedades.

Na Netflix passou uma serie cujo o nome era “minimo para viver”, tratava sobre uma menina com anorexia, isso já vem trazendo como se fosse um campanha para que as pessoas poderem se alertar sobre esses fatos, que infelizmente se não for tratado pode virar uma doença muito grave, as vezes causando a morte, então não pode só pensar na beleza   e sim na saúde que está em jogo, mas infelizmente o que mais tem força e a sociedade que implanta um ser perfeito que “pode’’ ser atingido por qualquer indivíduo.

Para achar uma solução ideal para este problema que assombra tanto as pessoas com  doenças que as vezes se tornam invencíveis, com campanhas para que todos tome medidas cabíveis, e continuarem o regime mas não tire os alimentos principais para a vida.