Limites entre estética e saúde

Hoje irei falar sobre os limites entre estética e saúde, o que é saúde e estética? São conceitos próximos, mas não relacionados. Saúde tem a ver com o bem-estar físico e social, psíquico e social, enquanto a estética se refere somente à aparência física e à beleza.

Muitas pessoas buscam ter um corpo bonito e saudável, principalmente nesse mundo onde a imagem é cada vez mais valorizada e corpos idealizados brilham diariamente nos anúncios de televisão e nas redes sociais. Essa procura pelo corpo ideal, muita vezes, pode levar o indivíduo a atravessar o perigoso limite entre estética e saúde. E é aí que muitas pessoas acabam entrando em dietas malucas que prometem (e nunca cumprem) verdadeiros milagres.

De acordo com o médico nutrólogo, Dr. Roberto Navarro, especialista na área pelo Conselho Federal de Medicina e Associação Médica Brasileira, qualquer dieta só pode ser prescrita após uma avaliação global e individualizada do paciente. “O organismo humano é a integração de vários órgãos e sistemas que, para se manterem saudáveis, dependem de um adequado aporte nutricional, produção hormonal em nível ótimo e metabolismo em equilíbrio. Antes de pensar em qualquer tipo de dieta, seja para emagrecer, para ganhar massa, para ganhar peso ou qualquer outro objetivo, é fundamental a avaliação de um médico nutrólogo que vai identificar as necessidades daquele indivíduo no que se refere à alimentação.”

A prática de exercícios físicos é essencial na promoção de uma vida saudável. Porém, atrelado a isso está a busca entre homens e mulheres por um corpo perfeito baseado em padrões estéticos. Entretanto, o desejo de se encaixarem nesses paradigmas têm levado a muitos a comprometerem a saúde, ultrapassando os limites entre estética e saúde. Primeiramente, é válido destacar a influência que a mídia exerce sobre a mente das pessoas. Diariamente, é comum observar corpos de modelos sendo idealizados que, acabam sendo tidos como meta para muitos.