Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

Cada vez mais que o tempo passa, a depressão tem se tornado mais comum entre os jovens-adultos da geração Y, que são conhecidos como millenials. Inseridos em uma sociedade marcada pelo início da internet, pressão social e estabilidade econômica. Muitas pessoas dessa geração sofrem com os desafios emocionais que sempre aparece. Nesse contexto, é importante saber como o cenário atual influencia o aumento da depresão entre a geração Y.

Diante desse cenário, o surgimento e a popularização da tecnologia marcou muito a vida dos millenials. Essa geração cresceu com o início da internet, celulares, e um tempo depois, as redes sociais. Transformando as relações e a forma de comunicação entre as pessoas. Por mais que esses avanços facilitaram em diversos conextos, o acesso a informações troxeram novas pressões sociais. Com as redes, diversas vezes são publicadas versões idealizadas da vida, gerando muitas vezes comparações constantes, contribuindo para o aumento da ansiedade e a depressão. De acordo com dados, cerca de 9,3% sofrem de problemas mentais por meio dessas comparações.

Consequentemente a necessidade da rápida adaptação com a tecnologia contribuiu para o aumento da ansiedade, depressão, dessa geração relacionada à pressão social do trabalho e ao sucesso profissional. Muitos dessa idade cresceram ouvindo que precisariam estudar e trabalhar muito para crescer na vida. No entanto, a realidade do mercado de trabalho nem sempre é como mostra a sociedade. Conforme o relatório da Moddy’s Analystics, a saúde física e mental da geração Y está diminuindo em relação à geração X. Devido ás altas horas de trabalho, taxas aumentam sobre o alto desgaste psicológico. Dessa forma, essa pressão social impacta negativamente a saúde mental da geração.

Assim sendo, é fundamental que a sociedade passe a dar mais atenção á saúde mental dos millenials. Para isso, o governo e o Ministério da Saúde (MS) devem ampliar campanhas de conscientização e apoio psicológico, além de incentivar ambientes de trabalho mais saudáveis. Assim será possível reduzir os impactos negativos dessas pressões e melhorar a qualidade de vida dessa geração. Com isso, é necessário investir em políticas públicas para dar apoio a esssa geração afetada.