Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

A depressão tem se tornado cada vez mais frequente entre os adultos. Instabilidade no mercado de trabalho e comparações nas mídias sociais estão sendo inseridos em um ambiente marcado por pressões sociais, resultando em dificuldades ao enfrentar problemas relacionados à saúde mental. Nesse sentido, é importante discutir como o mundo atual influencia esse cenário.

Nesse contexto, um dos principais fatores que contribuem para o aumento da depressão entre os Millennials são as pressões cansativas enfrentadas no trabalho. Muitos trabalhadores enfrentam jornadas de trabalho, o que gera frustração e ansiedade. Além disso, a cobrança por sucesso e estabilidade, em pouco tempo acaba, intensificando o estresse e prejudicando a saúde mental dessa geração.

Outro aspecto importante é a influência do mundo digital e das redes sociais. O contato constante com padrões de sucesso e felicidade divulgados na internet pode gerar comparações e sentimentos de insuficiência. Dessa forma, muitos dos adultos passam a sentir-se pressionados a alcançar expectativas irreais, o que contribui para o desenvolvimento de problemas emocionais, como ansiedade e depressão.

Portanto, é necessário que o poder público enfrente esse problema com mais atenção. O Ministério da Saúde deve promover campanhas de conscientização sobre saúde mental e ampliar o acesso ao atendimento psicológico para os de maior com intervalo de idade entre 23 a 38 anos. Por conseguinte, será possível reduzir os casos de depressão entre a geração Y.