Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

Estudos analisaram a saúde mental de diversas gerações, dentre elas estavam a millenials e a Y. Os principais problemas detectados foram o estresse, solidão e depressão. Quais são os principais fatores que causam esse problema e o que pode ser para mudar isto?

Nesse contexto, o fator crucial são suas longas jornadas de trabalho e seus salários estagnados, sendo ocasionado uma maior taxa de desgaste, que pode causar um “Choque à saúde” aumentando o número de casos de depressão e hiperatividade, etc. Sob essa ótica a taxa de mortalidade pode evoluir em até 40%, e até mesmo um aumento considerável nos casos de bornout.

Por conseguinte para que haja melhora um dos cuidados que devemos ter é com a nossa saúde mental, evitando estresses e angústias desnecessárias, além disto, devemos buscar ter nossos direitos assegurados pelo governo, buscando os direitos humanos, podemos também buscar trabalhar com coisas que gostamos para termos mais felicidades e menos estresses.

Portanto a psicologia é um fator crucial para que haja melhora, o S.U.S em parceria com o ministério do trabalho deveria liberar tratamento psicológico de maneira gratuita, acrescentando mais profissionais qualificados nestas áreas.