Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

A geração Y, também conhecida como Millenials, corresponde à nomeclatura concebida para classificar os nascidos entre 1978 e 1990. Esses jovens e adultos, impacientes e muito preocupados com si mesmos, vêm travando em suas mentes uma batalha silenciosa.

A respectiva geração vem passando por diversos problemas envolvendo a saúde mental. Isso inclui principalmente depressão e angústia, decorrentes de fatores diversos como solidão, longa jornada e grandes períodos sem aumento de salário. Portanto, grande parte deles acabam deixando seu emprego por extresse psicológico.

Paralelamente, torna-se evidente que os Millenials estão tendo uma drástica diminuição na sua saúde em relação a gerações anteriores. Como mostram relatórios da Organização Mundial da Saúde (OMS), essa geração apresentou um aumento de 47% nos diagnósticos de depressão em comparação com qualquer outra faixa etária.

Em suma, percebe-se que medidas exequíveis são necessárias para que a geração citada tenha uma vida plena com o mínimo de distúrbios psicológicos e físicos. Dentre elas é possível citar um rearranjo em horários de trabalho e mais tempo para cuidado próprio, trazendo flexibilidade em atividades diversas de socialização e integração e garantindo uma qualidade de vida melhor para os afetados.