Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

Os milenares também acham que seus empregos têm um grande papel na saúde mental, em geral devido às grandes horas trabalhadas para pouco salário. Eles sofrem também com as altas taxas e, no final, acabam largando os empregos por motivos psicológicos.

A geração milenar está passando por um choque de saúde, na maior parte alimentado por um declínio na saúde física e mental, causado por sobrecarga de estresse e muito desgaste físico.

A saúde psicológica aumenta as taxas de depressão e hiperatividade, como ansiedade ou TDAH, além do abuso de substâncias, estresse, sobrecarga e excesso de informação de uma vez.

Para melhorar, é preciso descansar por um tempo, para ter um dia melhor, com mais foco e calma.