Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

Na série “Black Mirror”, da Netflix, o autor retrata, em um dos episódios, o cotidiano de uma moça cujo único desejo é se tornar bem-sucedida. Na trama, a jovem enfrenta uma longa crise existencial devido a sede e a ganância de alcançar o sucesso profissional, sendo capaz de sabotar tudo e todos para alcançar o topo, o que gera inveja, frustração e uma constante comparação diante das conquistas alheias, resultando em uma depressão profunda.

Fora da ficção, são comuns situações similares, visto que, devido ao padrão estabelecido pela sociedade de que, quanto mais o ser humano trabalha e se sobrecarrega de deveres, mais rápido alcançará o sucesso idealizado e superficial por grande maioria das pessoas, apartando-os da preservação da saúde mental e levando-os ao empobrecimento interno, gerado pela ganância e o egocentrismo, além do desespero incansável em ser destaque entre os demais.

Entretanto, em um século em que a Era digital prevalece, as mídias sociais, também, são responsáveis por este empobrecimento interno, dado que, atualmente, as pessoas passam horas do dia sendo bombardeadas por conteúdos carregados de ostentação e luxo, geralmente publicados por influenciadores digitais, concluindo que o dinheiro e os bens materiais são os únicos parâmetros de sucesso, gerando, assim, frustração nos escravos digitais e uma comparação constante, levando ao empobrecimento interno.

Portanto, o CFP, Conselho Federal de Psicologia, juntamente ao Sistema Único de Saúde, SUS, devem elaborar palestras psicanalíticas e de desenvolvimento pessoal, com profissionais da Psicologia, através das mídias sociais, visando ressaltar a importância da preservação da saúde mental e acabar com o interligamento do bem-estar emocional ao sucesso, com dicas e atividades educativas ligadas ao autoconhecimento e ao autodesenvolvimento. Outrossim, as principais redes de televisão, como Globo e SBT, devem ceder um espaço em suas programações semanais para a transmissão dessas palestras, de modo a alcançar um número maior de telespectadores, principalmente as vítimas do empobrecimento interno. Logo, casos como o de Black Mirror serão cada vez menos frequentes entre a população.