Millenials e a depressão: como a geração Y é influenciada pelo mundo e o que precisa mudar

As pessoas nascidas entre 1985 e 1999 (Millenials) marcaram o início da era digital, que trouxe consigo inúmeros desafios. Nesse sentido, o quadro depressivo

presente nessa geração sinaliza a necessidade de mudanças socioculturais. Com

efeito, a pressão exercida pelo mercado de trabalho, em conjunto com o efeito destrutivo das redes sociais, integram esse quadro.

De início, cabe inferir que a velocidade da evolução tecnológica do século 21 acar-

reta desafios profissionais. Nesse viés, a Quarta Revolução Industrial promove a

implantação de novas tecnologias no mercado, a fim de otimizar processos. Com

isso, o aprendizado de novas habilidades é crucial, uma vez que ele determina se

o profissional permanecerá no ramo de atuação. Dessa forma, muitos Millenials

sofrem com a sobrecarga mental, tendo em vista que são, constantemente, pres-

sionados pelo mercado de trabalho, tal como pelos desafios inerentes à vida

adulta, por exemplo: construir uma família e lidar com o estresse do cotidiano.

Além do exposto, as redes sociais contribuem, certamente, com o quadro depres-

sivo dos Millenials. Nessa ótica, o documentário “O dilema das redes” destaca que

essas plataformas objetivam prender a atenção dos usuários a todo custo. Sendo

assim, além de carregarem fardos psicológicos e profissionais, essas pessoas,

muitas vezes, ficam imersas em ambientes digitais em que o ódio, a falsidade e o

surreal predominam, o que acarreta depressão, ansiedade e baixa autoestima.

Em suma, as lideranças políticas do país (ativistas e estudantes) devem, por meio

dos canais de comunicação e de movimentos sociais, enfatizar na sociedade as melhores maneiras de conciliar o bem-estar com a evolução do mercado, tal como promover o debate em torno da saúde mental, para que os Millenials tenham clareza sobre os hábitos prejudiciais que praticam e os corrijam. Dessarte, essa geração poderá desfrutar de uma vida digna e prazerosa.