O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

Sabe-se que a depressão é um distúrbio mental caracterizado pela falta de interesse nas atividades em geral e uma angústia persistente. Infelizmente, essa semana enfermidade mais impactante do mundo, até 2020, segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde, sendo conhecida como “mal do século”. Não raro, essa doença tem como origem falhas na educação e uso desacerbado das redes sociais.

Primeiramente, é válido mencionar Simon Sinek, um autor britânico-inglês e palestrante motivacional. Em um de seus discursos, ele aborda as causas dos jovens atuais serem frustrados e depressivos, trazendo como base a criação que essas crianças receberam. Assim, Sinek avalia que os pequenos são ensinados que é possível conseguir qualquer coisa e que eles são especiais. Entretanto, ao atingirem a vida adulta, se decepcionam com a demora das realizações, com os planos que falharam e com a falta de reconhecimento. Assim, não sabendo lidar com os problemas, impulsionam sentimentos negativos e podem desenvolver depressão.

Ademais, na atualidade, existe um exagero no uso das tecnologias, como celulares, tablets e computadores.  Porém, a chegada de notificações e o número de curtidas em publicações geram dopamina no cérebro humano, o hormônio da felicidade. Isso faz com que as pessoas se viciem e, quando se trata de seres em desenvolvimento, por exemplo, durante a infância, promove pessoas ansiosas e que impede que habilidades sociais sejam aprimoradas, pela falta de contato pessoal. Logo, quando chegam a juventude, são incapazes de criar relações profundas, o que leva ao sentimento de solidão, um dos gerados da depressão.

Portanto, visando freiar o crescimento do número de casos do “mal do século”, medidas profiláticas e tratamento dos casos já existentes se fazem necessários. Por isso, o Ministério da Saúde (MS) e o Ministério da Educação precisam instaurar uma mudança na base educacional.  Desse modo, é primordial incluir uma disciplina de educação emocional nas escolas para que os jovens cresçam sabendo lidar com as frustrações da vida e entendendo a importância de se equilibrar o uso de redes sociais e relações pessoais. Além disso, o MS deve contratar mais médicos psiquiatras e psicólogos, facilitando o acesso à tratamento pela população. Também é preciso capacitar os profissionais de saúde, por meio de cursos online obrigatórios que ensinem sobre os sintomas da depressão e ensinem a como proceder ao detectar que um paciente possui essa enfermidade. A partir dessas ações, a quantidade de casos desse desequilíbrio mental em jovens serão minimizados a médio e longo prazo.