O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

“Vou me matar”- “Sofro bullying” – “Ninguém gosta de mim” – “Fico isolado o tempo inteiro”. São alguma das frases muito faladas por brasileiros com desequilíbrio emocional. No século XXI os casos de problemas de saúde mental, aumentaram drasticamente, e vem aumentando a cada ano. Isso porquê as pessoas dependentes da tecnologia e em busca de conforto e lazer, quando não encontram, entram em depressão.

Primeiramente, é interessante ressaltar que o avanço tecnológico, fez e faz com que a sociedade fique dependente da tecnologia seja pelas redes sociais ou games. E isso é prejudicial á saúde mental, pois nas redes sociais, os usuários mostram apenas o “lado bom da vida”, assim como nos games. E as pessoas, principalmente os jovens, ao se depararem com o mundo real com diversos problemas, seja por quebra de relações ou perda de um ente querido não aguentam e acabam entrando em depressão.

Um segundo ponto, é a busca de conforto e lazer pela sociedade, que acha que precisa ter tudo o que quer. No entanto, ao se depararem com uma crise econômica, ou até dificuldades financeiras, entram em depressão. Dessa forma, começam a ter crises de ansiedade, pensamentos suicidas (nos casos mais graves), tendo até em certos casos, consultar o psicólogo.

Em virtude dos aspectos supracitados, é necessário que o governo federal, juntamente com o ministério da saúde atente seus cidadãos sobre as causas da depressão e como fugir delas, ministrando palestras e fazendo campanhas para a valorização de uma boa vida. Além disso, é necessário que as pessoas restrinjam tempo para usar os meios tecnológicos, para não virar dependente , o que pode ser feito por meio de aplicativos já disponível nos dias atuais.