O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

Em meados do século XIX , a depressão foi descoberta e trata-se  de uma doença crônica na qual é caracterizada por um estado de tristeza profunda, perda de interesses, baixa autoestima e o suicídio.

Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde ( OMS ) , a depressão afeta 4,4% da população mundial e 18,4%  de jovens da população brasileira.

Diversos fatores causam o a aumento da depressão entre os jovens no Brasil. O uso excessivo  das redes sociais como o Instagram e o Facebook , as celebridades nas quais os jovens seguem acabam idealizando uma vida perfeita, de luxo e felicidade. Entretanto, isso tende a causar um grande impacto nos jovens quando percebem que não é possível atingir esse estilo de vida no momento, adquirindo um sentimento de tristeza e o isolamento social.

Segundamente, a falta da prática regular de exercícios físicos contribui para o surgimento da depressão, pois durante os exercicíos é liberada a endorfina, que promove a sensação de prazer e bem-estar. Outrossim , as poucas horas de sono e a má alimentação é outro fator contribuinte para a depressão.

Portanto, o MEC deve instituir nas escolas palestras ministradas por profissionais das doenças psíquicas, a fim de informar sobre a doença psicológica e intervenção de medicamentos.  A mídia, entretanto, deve divulgar propagandas que estimulem a prática de exercícios físicos, uma boa noite de sono e uma alimentação saudável.