O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

A depressão é um estado mental caracterizado por tristeza severa persistente e repulsa a atividades. No Brasil, a presença de transtornos mentais sempre esteve presente entre os jovens e com o grande uso das redes sociais, essa condição psicológica só aumenta, interferindo no desenvolvimento das pessoas nessa fase da vida.

Segundo Platão, “O importante não é viver, mas viver bem”. Para o filósofo, a qualidade de vida tem muita relevância, de maneira que supera a da própria existência. Apesar disso, os jovens brasileiros vivem longe dessa teoria, de acordo com dados da ONU, a depressão é a segunda causa de morte entre a juventude da faixa etária entre 15 e 29 anos. A maneira como eles sofrem com as grandes mudanças ocorridas nessa fase, é um agravante da situação, ao viver em um mundo cada vez mais virtual, em que a aparência perfeita nas redes sociais é o principal motivo da vida invejável, os jovens ficam cada vez mais pressionados a terem essa ideia de vida ideal.

Por consequência dessa ideologia de vida os jovens sofrem mais a cada dia de distúrbios mentais. Alguns sinais são dados quando a depressão acomete um jovem, como a mudança repentina de hábitos, tristeza profunda, falta de ânimo para executar coisas que tinham afinidade anteriormente, irritabilidade, cansaço constante, falta de concentração, entre outros. O suicídio é o principal fator decorrente da depressão entre os jovens, assim como a insônia, automutilação, síndrome do pânico, ansiedade, alterações de personalidade e baixo rendimento escolar/profissional.

Contudo, é necessário tomar medidas que minimizem essa comparação causada pelo uso excessivo das redes sociais. Cabe aos programadores a criação de algoritmos que diminuam essa competição, de quem é superior ao outro, dentro dessas redes. E ao mesmo tempo, é indispensável que as pessoas cultivem o olhar atento com os outros, e ao menor sinal de depressão procurar ajuda psicológica.