O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

Muito se discute sobre o aumento da depressão entre os jovens no Brasil. Causada pelo uso inadequado da tecnologia e pela enorme pressão estabelecida pela sociedade e família. Essa problemática insiste em permanecer na atual conjuntura. Sendo necessárias ações que mitiguem esse impasse.

Em primeiro lugar, o principal motivo do aumento da depressão entre os jovens no Brasil é o uso inadequado da tecnologia. A população mais nova nasceu na era tecnológica, fazendo com que o uso de smartfones, computadores e videogames sejam parte do cotidiano. De acordo com a pesquisa realizada pela revista O Globo, a recomendação médica é que o tempo de conectividade não passe de 6 horas e a tendência jovial é passar mais de 14 horas conectados, prejudicando o funcionamento corporal pois geralmente não há prática de atividades físicas nesse intervalo de tempo, o que dificulta a produção de substâncias que causam o bem-estar e evitam a depressão. Assim, é necessário que se estimule a prática de atividades físicas para manter o equilíbrio adequado do corpo e reduza o tempo dedicado à tecnologia.

Ademais, outro motivo que reforça essa dificuldade é a pressão social imposta pela sociedade e pela família. A juventude se sente obrigada a conciliar escola, amizades, família e trabalho para serem vistos como seres humanos funcionais. Segundo o Dr. Paulo Muzy, os jovens se sentem impelidos a cumprir essas determinações e o cérebro, que fica sobrecarregado, acaba por não conseguir produzir quantidade suficiente de neurotransmissores, como a serotonina e noradrenalina, que mantêm o equilíbrio hormonal e emocional. Dessa forma, fica claro que é de extrema importância clarificar que, o cérebro jovem ainda está em desenvolvimento e essa pressão anormal pode comprometer sua funcionalidade e causar transtornos psicológicos, como a depressão.

Com base no exposto, é dever do Ministério da Saúde, estimular a prática de atividades físicas através de programas sociais, para que a juventude se desconecte das tecnologias e procurem estimular o bem-estar, a fim de que se reduza a depressão entre os jovens no Brasil. Com efeito, se essas ações não resolverem, pelo menos mitigarão a problemática.