O aumento da depressão entre os jovens no Brasil

“Toda a infelicidade dos homens provém da esperança” - Albert Camus. Em seu livro “O Mito de Sísifo”, ele afirma que o problema filosófico verdadeiramente sério é a vontade de morrer. Parte do sofrimento provém dos prazeres imediatos encontrados nas redes sociais.

Essas plataformas liberam dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e recompensa. Existem dois tipos de disparo: a tônica, que é constante, e a fásica, liberada quando algo prazeroso é feito. Com a liberação constante da dopamina fásica, o cérebro se adapta a esse novo nível, levando à busca por mais e à insatisfação por não tê-lo.

Em um de seus vídeos, o Ludoviajante fala sobre o sentimento de inadequação, onde o ser humano não se vê como suficiente, o que pode levar à apatia com o tempo. Nesse momento, o indivíduo se encontra “no fundo do poço”. Ao perceber isso, é necessário se revoltar, mudar a perspectiva e reconhecer a necessidade de ajuda.

Portanto, é de extrema importância conscientizar as pessoas de que podem pedir ajuda através do número 188. Para isso, o Ministério da Saúde deve fazer anúncios e posts em mídias populares, enfatizando a importância da saúde mental e prevenindo o surgimento de pensamentos negativos e a desesperança.