O aumento do vício em celulares no Brasil

Nomofobia, termo originado da língua inglesa definido como o medo irracional de ficar sem o celular. Nos dias atuais é muito comum levar o aparelho para todos os lugares e observar as pessoas o tempo todo mexendo no mesmo, é vísivel como o nível de vício em smartphones está crescendo nos últimos tempos. A dependên-cia em telefones móveis é algo negativo para a sociedade brasileira pois: atrapalha o desenvolvimento cognitivo principalmente em pessoas no processo de aprendi-zagem e aumenta a quantidade e a intensidade de doenças mentais.

Nessa vertente, atrapalhar o desenvolvimento cognitivo das pessoas em proces-so de aprendizagem. O que mais gera a habituação em ficar horas por dia nos celu-lares são as redes sociais, o movimento de rolar a tela para cima, receber curtidas, várias notificações a cada poucos minutos, fazem com que seja liberado no nosso cérebro um hormônio chamado dopamina, responsável pela sensação de prazer. Isso gera um vício, pois quanto mais dopamina é liberada, mais dopamina se quer liberar, fazendo com que as pessoas fiquem muito tempo no celular. Assim sobran-do um curto período para estudar e também com que percam a vontade de apren-der, além de que a luz azul da tela inibe a melatonina, causando insônia, o que pre-judica a concentração e produtividade, dessa forma tudo isso atrapalhando o de-senvolvimento cognitivo desses indivíduos.

Em soma disso, o aumento de doenças mentais. Por si só o vício explicado aci-ma é uma doença mental, mas além dessa dependência o uso excessivo de celula-res gera diversos outros problemas mentais. Como o habito de navegar pelas redes sociais, assistir à vídeos curtos, mudar de vídeo em apenas alguns segundos, aces-sar tudo rápidamente, gera muita ansiedade. Ver a todas aquelas “vidas perfeitas”, “pessoas perfeitas” no instagram por exemplo, e ficar se comparando provoca ba-ixa-autoestima e depressão. Enfim, entre outras variedades de transtornos.

Em vista de tudo isso, o Ministério da Saúde, órgão do Governo Federal respon-sável pela saúde da população brasileira, deve providênciar campanhas de consci-entização afim de orientar a sociedade dos malefícios do uso excessivo de apare-lhos móveis, atrávez de palestras em locais públicos, incentivando a ida à atendi-mentos. Dessa forma diminuindo a dependência dos brasileiros em smartphone.