O aumento do vício em celulares no Brasil

O livro “A fábrica de cretinos digitais”, de Michel D., pontua vários estudos que confirmaram problemas relacionados aos celulares e alerta para as consequências do uso indiscriminado das telas. Análogo ao livro, essa é uma realidade entre os brasileiros, pois com o aumento do vício em celurares traz complicações psicológicas e físicas para o viciado.

Em primeiro lugar, vale pontuar que os problemas psicológicos são uma das consequências do uso abusivo dos aparelhos eletrônicos. O FOMO (“fear of missing out” que traduzido para o português significa “medo de ficar de fora”), é uma condição mental onde as pessoas tem medo de ficar sem saber o que acontecem nas redes sociais. Com isso, mostra como a dependência do celular desenvolve essa condição desencadeando outras como, ansiedade e solidão, impactando a rotina diária dessa pessoa.

Ademais, covém debater a questão da saúde física. O site UOL publicou um estudo que o uso do celular por 5 horas ou mais ao dia eleva em 43% o risco de obesidade, a pesquisa ainda aponta que indivíduos que passam tempo usufluindo do aparelho telefone adquirem duas vezes mais chance de serem menos ativos fisicamente. Dessa forma, mostra que o corpo e a mente estão interligados, se uma pessoa não cuidar da sua mente intervém na sua rotina e consequentemente interfere no seu corpo. Mediante a essas situações, deve-se haver uma medida interventiva.

Diante dos aspectos conflitantes, é dever do Ministério da Saúde promover campanhas que tenham o objetivo de reduzir o vício digital. Nessas campanhas, profissionais da saúde iriam criar conteúdos por meio de anúncios online e palestras em escolas e empresas, explicando e alertando sobre a dependência tecnológica, como indentificar, os riscos que trazem para a saúde e como tratar. Desse modo, as pessoas ficariam informadas e aos poucos perderiam o apego aos aparelhos eletrônicos e começariam a usa-los moderamente.