O comportamento alimentar brasileiro

Alerta Para Todos: Alimentação Brasileira

Ao decorrer do desenvolvimento do ser humano, um dos seus fatores primordiais, se faz, ao comportamento alimentar, desde criança, até a vida adulta. A população Brasileira, segundo dados o Ministério da Saúde, se encontra em estado de alerta, principalmente as crianças e os jovens, são 5% das crianças, até 12 anos e 12% dos jovens até os 18 anos, que se alimentam adequadamente. O mal abito, de não comer nutritivamente, está acarretado a diversas patologias, tais como: sobre peso, colesterol alto, diabetes e dislipidemia, entre outro.

É comprovado que um dos seus fatores a essas doenças tem como consequência, a maneira que as pessoas são acostumadas a comer desde a infância, por exemplo, no estado de São Paulo, dados apresentados no jornal O Globo, mostra que crianças de 2 anos já contrairão diabetes do tipo 2, que é a mais rara, e tem mais facilidades em ocorrer esses casos em adultos. Ao analisar, a diferença entre o brócolis e uma coxinha, o resultado será o que esses dois tipos de alimentos distintos nós proporcionará após uma alimentação, o brócolis: proteínas, fibra e minerais, a coxinha:  alto valor de sódio, gorduras saturadas, gorduras monoinsaturadas, gorduras pollinsaturadas.

A quantidade de futas e hortaliças que todas as pessoas precisam enjerir diariamente, é de 400 gramas por refeições, ao menos as principais como café da manhã, almoço e jantar, que equivaleria a um terço do prato, todos os dias, e proporcionaria uma vida mais saudável, instável e equilibrada, e fazendo a diminuição dos riscos a saúde.

Então, para solucionar esses problemas perante a sociedade, o governo precisa trabalhar mais em questão a divulgações dessas doenças, como consequência o alimento, por meio de palestras, marketing e propaganda para todos. Implantar projetos com a ajuda das escolas e dos professores de forma a conscientizar os alunos, e a educação familiar, que é de extrema importância, onde se inicia os hábitos alimentar de todos.